Základní trenérské desatero

28.10.2010 23:06   Antonín Plachý  

Milí kolegové, zkusme se na Tempu společně řídit tímto trenérským desaterem.

1. Bavte se s hráči o tom, co dělají a proč, jedině když pochopí záměr cvičení, tak opravdu trénují.

2. Používejte hru 1:1, 2:2, 3:3, 4:4 ve všech přípravkových a žákovských i vyšších kategoriích jako nejúčinnější prostředek k naučení fotbalu.

3. Při cvičeních nuťte organizací cvičení hráče myslet = rozhodovat se.

4. Zrušte zástupy! Místo jedné branky používejte dvě nebo tři. Zrušte kolečka - lepší je "manéž" s míčem, nebo motivační pohybová hra.

5. Síla - rychlost - obratnost je komplex, nuťte hráče přelézat a podlézat překážky, přeskakovat maximální výšky, prát se (v rámci pravidel-:)

6.  Rozvoj rychlosti = soutěž.

7. Nepoužívejte statický strečink před tréninkem, je to zbytečná ztráta času a "za studena" je to nebezpečné.

8. Utkání je pro trenéry mládežnických kategorií součástí tréninkového procesu, nikoliv vrcholem, který je potřeba za každou cenu zdolat.

9.  Netrestejte hráče za něco, co se teprve učí - nedáš gól = jdeš dělat kliky. Trestejte je za to, když se nesnaží.

10. Zkuste své trenérské metody stále mezi sebou diskutovat. Je to nejlepší cesta jak nezkostnatět v přesvědčení, že to dělám dobře.

Tagy: